這是我爸爸！帥吧～ 他年輕時是個運動健將！ 我們家以前有一個櫃子放著滿滿的網球，桌球，保齡球，高爾夫球...等的勳章獎盃！ 他現在七十好幾了 關節需要保養才能繼續他的運動生涯😝😝😝 我上網...

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來找許老師拍照，結果最重要的證照忘了帶🤣 還好拿到的熱騰騰當下就拍了下來～ 中餐丙級證照get ! 上次考證照是高中的事情了吧～考了三四張但現在都還老師了⋯ 其實我從17.18歲就開始對下廚有興趣 ...

前陣子整理家裡時把大型傢俱乾坤大挪移 搞得我不僅手部肌肉操勞過度 整個人多處關節跟著酸痛起來😵...

之前因為受傷，只要過度運動 膝蓋問題就會再復發，令我很困擾🦵🏻 除了復健打針之外，平時的按摩...

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致遠喜歡運動🏋⛹，因此經常有運動傷害😨， 尤其是到換季的時候，時常看他都骨頭痠痛😥😥😥， 甚是...

🎯好物推薦：速拿騰✖️葡萄糖胺乳霜❗️ 記得去年分享時，跑友們有討論使用後的顯著效果及心得，玉🐰都會...

「速拿騰」擦的活絡靈活霜 🔗 bit.ly/2Iyrbjp 簡單來說就是關節不適，就擦哪裡的舒...