纖腿要少吃肉類、瘦手臂就要少用橄欖油。 先從肩膀開始，就算其他部位顯得瘦，如果肩膀寬厚，也會給人「大隻」的感覺，不想這裏長肉的話，最好少吃豬排和炸雞，並少喝 ... ... <看更多>

6道清爽创意年菜，让你过年不发胖| 6 CNY Dish recipe compilation. ... 给大家分享6道清爽不油腻的创意菜食谱，好看好吃很清爽，让你 过年不长肉 。 ... <看更多>