今夏酪梨產季已經來臨，最經典的吃法就是將酪梨搭配牛奶及布丁一起吃，不過酪梨並非「水果類」，而是「油脂類」，這也讓不少人擔心吃了它會變胖！對此，《 ... ... <看更多>

新聞連結：https://food.ltn.com.tw/article/11112 酪梨 是近年廣受熱愛的超級食物，特殊的口感與豐富的營養價值讓市面上吹起一股 酪梨 風潮， ... ... <看更多>

酪梨 在食物分類上 不是水果 喔！ 而是『油脂』！ 是說這個下午茶份量有點大... 以後會每週在這個頻道發佈健康方便『人吃的』小點心喔ＸＤ 『好味小姐 ... ... <看更多>

原來 酪梨不是水果 ，是好脂肪代表！】 「植物性脂肪」是酪梨最獨特營養成分且是有益健康的不飽和脂肪酸(Omega-9) 新鮮食用可充分保留植物性營養素還能 ... ... <看更多>

水果 好營養，她舉例，如果把酪梨當成水果來計算份量，1份水果大小是一個拳頭，就是半顆酪梨的量(約180g)，含熱量約144大卡、蛋白質2.7克、脂肪10.62克、醣類12克， ... ... <看更多>

酪梨 是世界上最神的農產品嗎？ ... 噓diabolica: 酪梨控 45.87.214.115 09/03 13:58 ... August2006: 是油不是水果 223.141.138.43 09/03 14:04. ... <看更多>

酪梨 是世界上最神的農產品嗎？ ... 魚片感覺差不多一口咬下去絲滑的植物油脂在嘴裡爆開而且營養價值高到破表每天吃可以抗發炎、顧血管但台灣酪梨真的 ... 是油不是水果. ... <看更多>