酪梨優格減肥 在 今日早餐-酪梨豆漿隔夜燕麥 材料 - Facebook 的評價 今日早餐- 酪梨 豆漿隔夜燕麥 材料: 酪梨 50克燕麥45克 豆漿200克無糖 優格 40克奇亞籽5克-裝飾(都可更換或省略) 黑芝麻粒堅果 酪梨 黑豆冷凍莓果 ... ... <看更多>