『 酪梨 蘋果沙拉』、『 酪梨 蒜鮮蝦』Avocado dishes上菜了！第一次愛上 酪梨 是沖繩塔可飯裡的 酪梨 ，墨西哥醬的鹹度配上 酪梨 的奶油口感才發現它是非常好的 ... ... <看更多>

最近是 酪梨 產季 酪梨 是優質的好脂肪，含有超過20種以上的營養成分，還有豐富的單元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收， ... ... <看更多>

買了三顆 酪梨 來準備料理，先做了想做了很久的墨西哥 酪梨 醬Guacamole，接著要來做的這個也是想做很久的一樣： 酪梨 蛋沙拉。先前就有介紹過 酪梨 這很棒 ... ... <看更多>

墨西哥 酪梨沙拉食譜 ：所需材料：1條櫛瓜3顆 酪梨 6顆番茄1顆洋蔥香菜1顆檸檬鹽和胡椒橄欖油50ml作法：1.將所有蔬菜洗淨，櫛瓜和番茄切丁放入沙拉碗內。2 ... ... <看更多>

1.切切切切切，將酪梨、水煮蛋、紅洋蔥切小丁。小番茄對切。 · 2.香菜去掉粗梗，剩下的葉子連同細梗切成碎末。 · 3.檸檬榨汁。 · 4.混混混混混，把上述食材， ... ... <看更多>

這些都是老綁娘隨手簡單的酪梨料理喔! 食譜分享酪梨沙拉材料:酪梨1顆，牛番茄1顆，甜羅勒葉6片，洋蔥1/3顆，海鹽，黑胡椒，檸檬汁做法:酪梨去皮切塊，牛番茄切塊， ... ... <看更多>

食譜來源：教你做點心蛋糕與美食專頁臉友分享酪梨沙拉的簡化版食材：酪梨,1/8顆(中型) ... 5分鐘營養早餐橄欖油酪梨烤土司Olive Oil Avocado Tomato Toast Avocado. ... <看更多>

【做法】 · 將酪梨抹醬材料中的酪梨用叉子壓成泥，加入其他調味拌勻。 · 烘烤吐司(可以塗一點油去烘烤吐司會更酥脆)。 · 煎太陽蛋。 · 吐司烤好後，塗上美乃滋 ... ... <看更多>

【做法】 · 將酪梨抹醬材料中的酪梨用叉子壓成泥，加入其他調味拌勻。 · 烘烤吐司(可以塗一點油去烘烤吐司會更酥脆)。 · 煎太陽蛋。 · 吐司烤好後，塗上美乃滋 ... ... <看更多>