＃今天就來聊聊我的減醣之路 ＃不碰糖少澱粉遠離醬汁 大家晚上好😘😘 直到現在，我還是會常常收到醣友詢問我每天的三餐是怎麼吃的，固定的問題基本上都是....早餐怎麼吃，午餐怎麼吃，晚餐怎麼吃.....

＃減醣重點文 ＃事半功倍從吃開始 ＃嚴重停滯期該怎麼辦 ＃5種天然代糖分享 ＃喜歡請+1 肥胖的人...

＃減醣day29 ＃老字號的鹹冬瓜竹筍雞湯 ＃掌櫃又再孵酪梨樹了 減醣的日子好快，一下就來到第...

#醣暈 　 七月份的EE媽在飲食控制上比較放鬆一些， 有兩個多星期沒有紀錄飲食， 飲食上雖然有控制，...

＃減醣day102 ＃閉關快一週😆 是的.......從上週末開始，本人就非常的安靜！！ 因為...

＃減醣出關後的感想 ＃明顯的圖文不符 🤣🤣 安安阿^^ 好餓出關一個月嘍，這陣子外食明顯變多，除了...

大家晚安～今晚又是長媳上菜時間啦❤️ 昨天上課吃了老師做的五種麵，雖然每道份量都不多，但對於一年多...

#三寶在家吃什麼點心 吃...今夏的第一卷 #芒果卷😄 阿嬤給兩大顆芒果的時候，說著：這個作芒果卷...