【為什麼備孕建議量測基礎體溫？】​ ​ 「妳之前有量過基礎體溫嗎？」​ 「那是什麼呀？我沒聽過耶！」​ ​ 上禮拜請幾位調理懷孕的患者朋友回去務必開始量測基礎體溫。 ... <看更多>

基礎體溫 是什麼呢？「 基礎體溫 」指在較長時間的睡眠（約6～8小時）後，尚未進行任何活動前（含起身下床）所測得的體溫，且每天需於相同的時間進行， ... ... <看更多>

有天熬夜03:00睡, 就得睡到10:00量, 出來的體溫才會差不多, 如果7:00量體溫會偏低. 妳有沒有買排卵試紙測排卵? 我是基礎體溫/排卵試紙/蛋清分泌物3管齊下去抓排卵日 ... ... <看更多>