想請教大家每一百公克去皮去骨雞腿肉的營養素大概多少？朋友是說和雞胸差不多但目前剛開始飲食控制想要了解一下，國外網站是說每100克去骨去皮雞腿約 ... ... <看更多>

食物名稱：滷雞腿便當◎ 食材種類：滷雞腿(去皮)、滷豆干1個、炒高麗菜、青椒炒豆干、炒豆芽菜、滷蛋1顆、白飯一碗（8x12x2.5(cm^3)的大小） ◎ 照片是否為自行 ... ... <看更多>

雞胸換成雞腿的脂肪增加，其實只要你訓練量夠，讓脂肪不會變成你的肥肉又有確實的提升你的肌肉量，那就身材 ... 雞腿肉去皮其實熱量跟雞胸肉差沒多少 ... <看更多>

雞胸肉吃久了，想要換換口味剛好今天去好市多買冷凍青花菜，順便就拿了一袋烤雞腿， 想請教大家的是， 好市多烤雞腿(一袋8隻入)，去雞皮後的平均一隻 ... ... <看更多>

雞胸肉吃久了，想要換換口味剛好今天去好市多買冷凍青花菜，順便就拿了一袋烤雞腿， 想請教大家的是， 好市多烤雞腿(一袋8隻入)，去雞皮後的平均一隻的熱量及營養素是多少 ... ... <看更多>

erikazatis:自從發現，不放油煎帶皮去骨雞腿肉，可以變出超多油後 03/06 18:31. → erikazatis:我就不敢認為吃一口不會怎樣了。多到我不敢無視啊. ... <看更多>

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