小提醒：甜椒可以搭配一點油脂(如橄欖油、堅果或蛋白質食物)來幫助脂溶性維生素A的吸收唷！ ‍ 感謝園藝學博士專業補充： 青椒跟甜椒在質地上應該是差不多，而且青椒 ... ... <看更多>

青椒 营养成分:22热量(卡路里),1蛋白质(克),0.2脂肪(克),5.4碳水化合物(克),1.4膳食纤维(克),57维生素A(微克),340胡萝卜素(微克),0.03维生素B1(毫克),0.03 ... ... <看更多>

青椒 营养成分:22热量(卡路里),1蛋白质(克),0.2脂肪(克),5.4碳水化合物(克),1.4膳食纤维(克),57维生素A(微克),340胡萝卜素(微克),0.03维生素B1(毫克),0.03 ... ... <看更多>

阿肌師廚房629【 青椒 炒雞肉絲】 青椒 炒肉絲真的絕配，超級下飯今天用雞胸肉來炒 青椒....雞胸肉脂肪含量低、高 蛋白質 ，好吃又營養所需食材：雞肉絲150克 ... ... <看更多>