非理性信念測驗 在 你現在的痛苦，可能被「非理性」卡住了｜認知行為治療6-3 的評價 調整想法的重要時刻#練習做不擅長的事#遇到挫折時如何釐清自己#找到並調整你的信念#心理學非理性思想00:00:00 駁斥 非理性信念 ～功能型駁斥00:08:18 ... ... <看更多>
非理性信念測驗 在 管理學張老師- 管理理念~#ABC情緒理論ABC情緒 ... - Facebook 的評價 在駁斥非理性信念的 過程中，可將ABC理論推演成ABCDE理論。D指「對原B 信念的駁斥想法」，E指「駁斥之後產生的理性新信念 」。在面對情緒時，選擇面對它、接受它、並藉 ... ... <看更多>
