... 其中黏滑成分由黏蛋白形成，它會包覆腸道內的食物，使糖分緩慢吸收，抑制飯後血糖急升，同時避免胰島素分泌過剩。不過要注意山藥是澱粉類，吃多了就不要再吃飯了！ ... <看更多>

... 晚上吃一次，餐 後血糖 不升高，從此告別高 血糖 更多精彩視頻看這裡 https://youtu.be/lWv-K3K-tss喜歡廚房美食多的可以點擊： https://i... ... <看更多>

我本身不胖165/48八月底初去量血糖和糖化血色素109跟5.8嚇到開始控制飲食早餐只吃全麥吐司+炒蛋+喝 ... 1 F 推FAYeeeeeeee: 飯後還好飯前太高 27.242.250.49 09/16 02:00. ... <看更多>