事實上飲食均衡睡眠充足適當運動就能養精蓄銳以上最佳方法健康食品沒有那麼多 ... 保健品裡面寫一堆有的沒有的不知除了問藥師還有誰可以幫你回答呢. ... <看更多>

核桃充滿了ω-3脂肪酸，通過增加睪丸的血液流量來幫助提高精子體積和產量。它也充滿精氨酸，已知可以增加精液體積。 2. 杏仁. ... <看更多>

華人健康網. 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、 ... ... <看更多>

A.980.html Re: [討論] 精益求精!增量不求人啦! https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1444147362.A.CEA.html 4.綜合版[問題] 如何幫老公養精？ ... <看更多>