原因 是因为身体为了平衡，在骨盆前倾时，会在腰椎产生一个过弯的弧度;如果是骨盆后倾，则会有背部平直的情况。 下面是今天的改善训练。 ... <看更多>

骨盆偏離較常見的有以下三種情形：骨盆前傾、骨盆後傾、骨盆旋轉所謂「骨盆前傾」， ... 造成骨盆旋轉的原因，多半和過去的受傷經驗，或因習慣翹腳、坐姿不良有關。 ... <看更多>

張嘉哲骨科醫師在Facebook上關於骨盆後傾ptt的文章與內容 ... 再去對大腿後側和小腿後側拉筋了，原因就是因為這兩者的緊繃與肌肉本身的長度無關，而是因為骨盆前傾 . ... <看更多>

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簡而言之，大腿後肌僵硬容易導致骨盆歪斜，也會造成各種身體不適。 反之，若大腿後肌 ... 這兩本書分別來自楓葉社文化和聯經出版公司所出版。 高雄醫學 ... ... <看更多>

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