今天初診一位60幾歲女性，主訴過去每天早上都會#打一杯蔬果汁來喝，最近健檢發現糖化血色素6.3（糖尿病前期），總膽固醇258mg/dl，低密度脂蛋白膽固醇LDL=185mg/dl，嚇 ... ... <看更多>

攝取過多 果糖 會增加內臟脂肪，也可能造成非酒精性脂肪肝。那我們應該怎樣選擇水果呢？含 果糖 高的水果都有哪些？含糖比較低的水果又有哪些呢？ ... <看更多>