愛麗絲的生酮家常菜 《鱈魚肝蒜油》 肝臟是世界上營養密度最高的食物所以我們要常常吃豬肝、牛肝、鵝肝…等肝臟除了陸地上的肝臟海裡的肝臟也不錯喔！ 因為可食用的魚 ... ... <看更多>

鮟鱇魚肝平時可以提取魚肝油，這種油脂中有大量的維生素A存在，它能保護人類的視網膜，預防視力下降，同時鮟鱇魚肝還能提高肝功效，加快肝臟對身體內 ... ... <看更多>

每天都可以吃魚嗎？根據美國人膳食指南，成年人每週應吃不少於8盎司（227克）的海鮮。 魚類提供了許多必需的營養素，它是OMEGA 3脂肪酸的完美來源。 ... <看更多>