行動糧 的選擇- 我發現登山時，走得很累的時候，準備的餅乾其實都吃不下. ... 我自己是吃肉乾肉鬆行買的剪一條一條有鹹有肉我覺得可當行動糧之一. ... <看更多>

C：不怕冷但沒有香菸走不下去，晚餐共食，早餐準備稀飯，4個鹹鴨蛋，午餐喝亞培安素，行動糧充足，與我共帳，背18公斤. ... <看更多>

熊簡單做歐包 #登山帶麵包耐保存耐飢餓 #基礎會了要 鹹 要甜隨你添加 高筋麵粉400糖10鹽3咖啡水250酵母4 麵粉，糖，鹽粉料混合 咖啡水約30～40度 ... ... <看更多>

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登山的時候行動糧的要求就是能迅速且大量的補給熱量這幾年來許多能量補給食品的 ... 推camouflage10:鹹鹹甜甜的蜜餞類，例如芒果乾，會忍不住一直吃呀 ... ... <看更多>

行動糧 : 自己愛吃的餅乾、糖果、酸梅、零食、麵包、堅果、牛肉乾、起司片不要餓了才吃，建議常常補充。可以把小包裝都拆除，統一裝一個大保鮮袋，省去 ... ... <看更多>