1⃣利用周末一次浸泡、催芽、煮熟約二星期到一個月的用量，再按每次份量，分裝保鮮盒放置冰箱冷凍室備用，從冷凍庫取出加熱開水直接打。也可以先放一些到 ... ... <看更多>

豆漿加熱方法會影響營養嗎？用破壁機做豆漿，摩擦生熱和物理加熱做出來的豆漿有不一樣嘛？安全嗎？各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題， ... ... <看更多>

有人說先將豆浸泡數小時(也有人可以不用?),然後果汁機打(磨),濾渣,煮至滾,撈沫,再小火滾20~30分.也有人說將黃豆先蒸熟後冰起來備用,要吃多少拿多少後加溫水打, ... ... <看更多>