100克雞胸肉熱量 在 #問一餐雞胸肉份量 - 健身板 | Dcard 的評價 雞胸 去皮100g大概120卡23g蛋白質妳要攝取多少就是看熱量需求+營養需求怕吃不飽可以加高纖的碳水我自己晚餐是吃大概350g雞胸配250g青菜. ... <看更多>
100克雞胸肉熱量 在 雞胸肉是雞肉裏麵熱量比較低 - Facebook 的評價 1、所含熱量低。這是因為雞胸肉裏麵的蛋白質含量可以說是非常高的，但是熱量卻非常低，特別適合正在健身需要長肌肉的人。100克去皮的雞胸肉熱量隻有133大卡，但是如果換做 ... ... <看更多>
100克雞胸肉熱量 在 [問題] 雞胸肉到底熱量多少? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的評價 各位大大請教一下小弟爬文爬了很久但始終不懂到底雞胸肉(100g)熱量到底多少查了網站卜蜂告訴我480.2 kcal... google告訴我239 kcal. ... <看更多>
