跑1500沒在配速的啦，跑1500可以練習到比賽前一天，賽前記得要暖身就好。 ... 建議你一開始用100公尺21秒的速維持1圈or 不要衝第一也不要做最後 ... <看更多>

... 綽號：阿跑訓練項目：800公尺、1500公尺全大運項目：800公尺、1500公尺興趣： ... 眾多中距離訓練課表中，共配速又是在基礎底子打穩的條件下，進步速度最快的課表 ... ... <看更多>

難以置信! 從倒數追回第一奧運史上最不可思議的比賽2021年東京奧運女子 1500公尺 ... 9.4K views 2 months ago # 1500m #跑步 #trackandfield. ... <看更多>