24小時減肥 在 歇性斷食法有潛藏的盲點不得不注 的評價 所謂168斷食法就是一天24小時中,其中有16小時是禁食,另外8小時則是進食的時間。台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,長期利用168斷食减肥法恐 ... ... <看更多>