目前我家小朋友的身高低於新版兒童生長曲線圖平均3%的比例， 我有請老婆說早點收店，早一點開店， 這樣子小朋友就不會太晚睡， ... <看更多>

2y9m作息如下，沒上學8:30起床14:00-16:00午睡（入睡時間不定，通常睡1.5-2小時） 20:00洗澡說故事啦哩拉雜的21:00睡覺（但通常睡著要22:30了） 絕對 ... ... <看更多>

小孩睡覺只有三個重點：第一，每天的時間規律。第二，睡覺時環境的燈光夠暗。第三，睡眠時間夠長且符合他的年齡。只要這三個要件都符合，幾點睡幾點 ... ... <看更多>