44歲 減肥 在 40歲以上的朋友，你們是如何減肥的 - Mobile01 的評價 40歲以上的朋友，你們是如何減肥的- 年紀大了新陳代謝慢已經算是滿忌口的但是體重還是慢慢上升雖然兩年前有成功減到 ... 我明年就44歲，187/ 103.3， ... <看更多>
44歲 減肥 在 [閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎？ | PTT 熱門文章Hito 的評價 不確定發在女孩版是否適合若有違反版規再請告知本人目前已經減肥約五個月減肥方式是1. 一天總熱量1300卡2. 完全戒含糖飲料3. 戒炸物、糖(很偶爾偷吃一 ... ... <看更多>
44歲 減肥 在 Re: [閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎？ - womentalk | PTT學習區 的評價 這影片以有兩個重點1. 熱量赤字才是重點2. 低碳飲食的功效不可否認雖然, 胰島素假說搖搖欲墜但這個假說裡面有傳統理論沒有的優點也就是"身體會感到 ... ... <看更多>
