加油!!我也要做到!!先從早睡開始改起吧~ ~ 截取於http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=26602 我是如何做到早晨5點半起床？ ... <看更多>

小弟因為工作的關係必須每天五點起床一年365天全年無休所以每天十點就去睡覺了一直 ... 出狀況== 會不會不到60歲就走了有沒有八卦-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

[問卦]可以在五點起床的是什麼人@gossiping，共有15則留言，14人參與討論，8推1噓6→， 因為工作需要這禮拜有三天必須六點到公司也就是說我5:30前要 ... ... <看更多>

五點起床ptt ，你想知道的解答。人氣,推:41噓:5留言:72...運動可是每每都睡過頭無法四點起床有沒有大大知道Kobe通常都幾點睡覺才有辦法四...| 親親寶貝. ... <看更多>

安安如題啦剛才在5點左右就起床了可是起床後PTT還沒開還蠻無聊的差點又跑去睡了到底早上5點起床要怎麼撐到PTT開機呢？ 有沒有八卦. ... <看更多>

推smile80322: 四點起床QQ 03/26 09:28. ,發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.5.241 ※ 文章網址: .... 推lazywinds: 因為通勤上班每天6點起床，12點睡覺，已經第5 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.7.6 (臺灣) ※ 文章網址: ... 4 F 推carrotkaka: 我都習慣早上五點半到六點之間起床。@@。 04/14 08:10. ... <看更多>

各位好我發現現比起美國人台灣人算是非常晚起的，通常0點睡覺7點起床上班8點到辦公室，晚上沒有約才去健身房。 時常知道美國人22點睡覺5點起床晨跑、上健身房，8點到 ... ... <看更多>

2022年3月5日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.198.24 (臺灣) ※ 文章 ... 24 F 推klpou: 我市場工作每天10點睡覺5點起床供參 42.76.249.175 03/05 13:30. ... <看更多>

播放GIF 「醫承有道」關注我們文章來源/網路整理導讀：早睡早起佔人體健康的百分之七十；心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起 ... ... <看更多>

5點起床ptt,2020年4月24日— 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.161.196 (臺灣) ※ 文章網址: ... 76F推min027: 可以每天5點起床下班回到家玩手機玩到9點或 ... ... <看更多>

引述《Akahoshi53 (Red Star)》之銘言： 其實我覺得要早起首先就要早睡， 而不是說硬要湊睡眠時間六小時。 如果能在晚上11點前睡，早上六點前就會很好起床， 甚至說要5 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.130.218 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推RealGeforce: 以前跨縣市通勤上班時早上5點半起床趕6點15分的北上 ... ... <看更多>

Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊再來就是起床的時間， 一般人通常一個晚上會有個3-5次的睡眠循環， 一個循環約90 ... 360min/ ... ... <看更多>

Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊再來就是起床的時間， 一般人通常一個晚上會有個3-5次的睡眠循環， 一個循環約90 ... 360min/ ... ... <看更多>

關於「幾點起床PTT」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊再來就是起床的時間， 一般人通常一個晚上會有個3-5 ... ... <看更多>

關於「幾點起床PTT」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊再來就是起床的時間， 一般人通常一個晚上會有個3-5 ... ... <看更多>

多吃一點就發胖， 一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼！ 黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差…… 所有的困. ... <看更多>

早安大家好好奇想來問一下大家目前的工作都是幾點起床又是什麼工作? 小弟夏天5:30 冬天6:00起床從事的是養鴨的職業每天早上起來都懷疑人生為什麼天還沒亮我就該起來了 ... ... <看更多>

5點 Q_Q放假就6點T_T. 作者: ayato5566 (我想想~) 2022-03-27 06:08:00. 沒有上班的人可以回答 ... ... <看更多>

公司離住所很遠早上7點就要起床整理7點5分出門開車35-40分鐘才能8點之前到達公司每天這樣通勤好累喔如果租房子1年房租要多花8萬車子又沒地方可以停上班怎麼這麼累啊-- ... ... <看更多>

即使路上沒受不了「4點起床上班」，一天通勤不要 ... 有網友在PTT發文感嘆，更積極與其他創業者交流，現在的工作時常早上五點就得進公司，均加發一日薪資。 ... <看更多>

新的一年也想睡好、睡足？規律睡眠是一個方法，但容易達成嗎？那些晚10点睡、早5点起的人，最后都怎么样了？ - 知乎2018年8月13日· 一个大神，每天晚上8点 ... ... <看更多>

新的一年也想睡好、睡足？規律睡眠是一個方法，但容易達成嗎？那些晚10点睡、早5点起的人，最后都怎么样了？ - 知乎2018年8月13日· 一个大神，每天晚上8点 ... ... <看更多>

Re: [問題] 到底應不應該睡飽? - 看板study - 批踢踢實業坊再來就是起床的時間， 一般人通常一個晚上會有個3-5次的睡眠循環， 一個循環. ... <看更多>

原PO在PTT八卦版表示，看朋友開始規律生活，自己覺得好像也該來. ... 發現真的很難，11 點半躺著躺到2 點多才有睡意，結果睡到早上11 點，跟理想中12 點前睡、7 點起床 ... ... <看更多>

每個週末叫我們起床的是，課表Orz 4點起床5點起跑，長距離團練：M配25km #PTT進化x升天#run #runner #runners #runnersofinstagram #runfast #runrunrun #runitfast ... ... <看更多>

資料來源： https://goo.gl/Eq4cM8 可愛姐姐自己經營的可愛粉專寫道： 努力和專心致志絕對會有回報可愛每天五點起床練球練好幾小時-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

5 F 推katy73: 對我來說早睡多喝水真的有用218.166.145.18 11/13 05:36 ... 40 F →colleen7739: 化妝，起床只用清水洗臉，睡前才用洗 27.242.35.223 ... ... <看更多>

這個星期天天五點起床晚上12點左右結束(晚場的繼續打到五點) 突然感覺2000寶石好廉價如果好好工作應該有10單以上的台幣了吧下個月我再也不打NEW YEAR ... ... <看更多>

各位好今日搭電梯與同事討論到上床時間同事說我11點30分上床早上八點起床太健康 ... 10點半左右上床5點半-6點左右起床@@ ... 十點睡五點半起床練習利用早晨的時間做事. ... <看更多>

... 則是準時早上5點就在撒野， 一年四季、一週七天，不管有沒有放假都一樣。 大家的貓鬧鐘都是幾點叫人起床的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

許多人都是因為舊床真的睡到腰酸背痛，每次起床總是無精打采，明明睡滿了8小時卻依然呵欠連連，因此動起了買新床的念頭。能解決困擾大家許久的酸痛問題，也是Lunio大受好評 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.112.24.213. 1 F ：→ gretta:我每到5點就起床我也有焦慮症 08/09 19:15. 2 F ：→ gretta:我現在是吃永康緒 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.213.145 ※ 文章網址: ... 我八點上班5點下班..再累也要去運動 ... 我八點半上班，早上五點半起床去游泳，再騎30分鐘到公. ... <看更多>

yusakoji: 好像都五點多就起床了. 2021/8/2 21:48. ※ 編輯: zrct5566 (118.171.197.134 臺灣), 08/02/2021 21:49:38. sponsored message. ... <看更多>

汗馬糖ptt | 林森藥局. ... （5）勃起能力得到改善，如減少陽痿不舉的機率。 ... 9月10日下午5點，我從廣東汕頭出差回到仙遊。一開始我並不知道我們這裡出現疫情的事情 ... ... <看更多>

那些晚10点睡、早5点起的人，最后都怎么样了？ - 知乎2018年8月13日· 一个外国小哥哥做到了，并结合自身经历，讲述早上五点起床如何改变了他的... 一个大神，每天晚上8 ... ... <看更多>

那些晚10点睡、早5点起的人，最后都怎么样了？ - 知乎2018年8月13日· 一个外国小哥哥做到了，并结合自身经历，讲述早上五点起床如何改变了他的... 一个大神，每天晚上8 ... ... <看更多>

不知道板上有沒有人也是早上四點半起床唸書的. 可以分享一下心得嗎？ ... 5樓. pyramidinc. Sat, Feb 1, 2020 10:15 AM ... 我嘗試了一年都無法在五點半起床成功. ... <看更多>

如題新手首儲黨為了抽老婆阿影而入坑300抽阿影四命琴0命七七0命要推要羨慕噓都可以每5樓100P 發到100樓起床再發消個業障以免未來遭到不測--. ... <看更多>

由於威而鋼是血管用藥，尤其是早上起床很容易產生副作用，且最快的作用時間是14分鐘，藥效持續4到5小時。蔡鋒博建議，如果因威而鋼作用時間太長而困擾，最好空腹服用， ... ... <看更多>

PTT 推薦. 這幾天剛好都沒過去今天到期有剛好在翰林茶館的可以來信索取 ... 時隔5年，決定回到台南工作工作地點在台南高鐵附近目前生活型態九點起床. ... <看更多>

... 姊睡他房間還借衣服給她當睡衣哪知道隔天一起床竟然被Dew的同事和咖啡 ... 真的母湯啦~ (不過要是真的猜來猜去搞20集的話我應該也會崩潰...w) 5. ... <看更多>

... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.233.170 (臺灣) ※ 文章網址: ... 5F 推lou3612: 看VT 哈洽馬恰馬 04/12 16:03. ... <看更多>

... 因此我也透過PTT加入專輔的讀書會,另外我還參加市北師舉辦讀書會活動,所以我總共有3個 ... 邊親餵一邊做網路測驗,孩子每天5點半起床喝奶,我就這個時間起來唸書, ... ... <看更多>

第二天安瑀起床，有點兒想不起來身在何處。 ... 他讓安瑀也快來坐下喝點粥：「我想我們昨天都喝得有點多，今天肯定沒什麼胃口，就熬了點雞肉粥。 ... <看更多>