[轉貼前輩文章] 前幾天才說過我每天都只擔心肉吃不夠 事實上每天該吃多少蛋白質是有依據的 可以參考原文中的表格： 肥胖的人想要減脂，蛋白質攝取量在1.2-1.5 g/kg之間 體重正常的...

Fairtex August line up It’s another stacked line up this month for the Fairtex Fight team Jenny...

Hôm nay xin phép làm ma-nơ-canh di động cho các bá...

Suami tegur... Lain muka syg makeup looks ni.. HAH...

Tớ luc 60kg & 45 kg =)))))! Cái tuổi mới lớn sức...

館長POWER太強，夢多不敢置信地覺得「這副啞鈴是假的」 館長舉60KG啞鈴　他單挑秒跪求饒>>>...

#我家住海編：千萬別隨便挑戰館長啊XD 館長臥推60kg戰夢多！他秒腿軟灑淚跪地 影片授權：飆捍 ...

有人說想看我高中長怎樣 老鐵整理我以前po過的照片 給沒看過的人看一下 順道一提 我那個年代沒有智...

Dari 85kg sekarang 60kg👏 ...

東京奧運柔道60KG級，楊勇緯得到台灣柔道史上第一面銀牌，很不簡單。這次金牌決戰，日本選手高藤並沒有...