70大卡主食和澱粉類熱量表 在 營養師Stella - [食物熱量小百科] 麵包熱量要怎麼算 ... - Facebook 的評價 不過由於只有便利商店的食物會有成分標示,故對於沒有營養成分標示的麵包,我們只能直接秤重估算熱量(麵包25公克約一份主食,70大卡),或用本文所教的目測估算法估算 ... ... <看更多>