分享一下我在跑步機上怎麼跑了兩個禮拜，也許下一次天氣不好，你也可以利用跑步機來提升你的跑步功夫 跑步機上的課表要分段來 一個輕鬆跑 可以分成 10 分鐘 暖身 （聽聽音樂打發時間） 心跳到了，可以弄...

延續上次的飛輪課 踩著踩著才發現這是我們代言的BH 難怪特別帥氣😂😂😂 BH BS999 ...

中秋連假，你吃了多少月餅、烤肉呀？ 崴爺自己統計：我今年總共吃了三個港式月餅、一個蛋黃酥、一個芋頭酥、一個綠豆椪，沒有吃烤肉…..(算是很有節制吧) 如果你不小心吃多了，記得快找時間運動一下...

今天凌晨工作到現在⋯⋯回到家很雀躍的跳上按摩椅⋯覺得超級舒服⋯謝謝BH送我的按摩椅!紅黑配帥ㄧ百倍⋯⋯已睡著的感覺⋯!bytia ...

🙋‍♀️ GIVEAWAY tối nay là một bộ makeup đầy đủ các bước từ A-Z luôn nhé các bác 🙋‍♀️ Nóng bức quá kh...

甚麼東西我不會 看到攝影師假裝抽車 我最行～～ 感謝我的贊助商 ｃｃ大鞠躬～～～ #Garmin 920XT讓我心花怒放 #運動達人 嘴角不是血 是烏梅口味補給膠吃到臉上...

Ảnh lâu rồi mà quên chưa bh uppp.😗 Photo cred: a James Nguyễn 😂😂😂 ...

自從家裡有了按摩椅之後，辛苦的老婆好像有點改變。 睡的更好，看起來清亮有精神。 站得更挺，動起來自在又輕盈。 耐心更多，小孩看起來變可愛。 因為按摩椅推開了人生的氣結，打通了育兒的淤塞、...

#這是一個想開的故事😅 去年搬到妞家2.0後 妞爸不知道被什麼刺激 一直很想買張按摩椅 但總被我用冷水澆熄 「一台那麼貴又佔位置」😒😒 之後家裡的空間 就被我狂買盆栽所擠滿😆 當妞爸某天突然被激到.....

ALOHA! I'm here :D https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=396226217183275&id=34497831230806...