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我上過的課包含power、groove、fight、blast、centergy - Power (Jan20、Apr20). 算是上個月才開始接觸power Power是一堂運用重量訓練運動的高重複 ... ... <看更多>
有人聽過GROUP CENTERGY嗎? ... 是引領著參與者更強壯及健康、充滿活力奔放的60分鐘身心靈運動課程。 它結合了瑜伽和皮拉提斯的基本原則，加上運動訓練中的 ... ... <看更多>
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