Uống hạt chia có tác dụng gì ? Dưới đây là 13 công dụng của hạt chia với sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua. Cùng Tuti Health tìm hiểu xem tác ... ... <看更多>

100g hạt CHIA cung cấp cho cơ thể là: 20,34g Omega 3; 6,66g Omega 6; 20,4g Protein; 37,5 chất xơ, hàm lượng chống oxi hóa cao. Có hàm lượng Omega 3 cao gấp 8 ... ... <看更多>