關於hyperice筋膜槍的評價, 陳玉軒
#你的運動還差一步# 撸鐵一時爽,酸痛幾天傷! 之前健身過程中沒有堅持做康複訓練,肌肉很容易變得又硬又僵。 直到最近體驗了Hypervolt筋膜槍,開始完全擺脫了肌肉酸痛的困擾; 也體會到了運動後...
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#你的運動還差一步# 撸鐵一時爽,酸痛幾天傷! 之前健身過程中沒有堅持做康複訓練,肌肉很容易變得又硬又僵。 直到最近體驗了Hypervolt筋膜槍,開始完全擺脫了肌肉酸痛的困擾; 也體會到了運動後...
前陣子很積極的訓練 加強運動強度 甚至還在家放了一台有氧的腳踏車機 希望在身材體格上可以更精進自...
這禮拜第一天練完我屁股超痛,第二天訓練完,隔天張開眼我全身快斷了,手臂跟背,今天眼神死拖著最後一口氣...