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挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式,挑品牌☆個人資料簡述:運動新手,膝蓋受過傷, 要用彈力帶做復健,將彈力帶套在大腿,練大腿內側肌肉主要是要做這兩個 ... ... <看更多>

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因為彈力帶鍛煉是可以鍛煉到身體大多部位的肌肉的，因此增強肌肉力量的作用是比較好的。 像想要鍛煉三角肌、胸肌、背闊肌等肌肉的健身者，就可以選擇使用 ... ... <看更多>

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時間長度： 3:18 發布時間： 4 天前5分钟无跳动膝盖友好瘦腿提臀运动,全程躺着完成【周六野Zoey ...2018年2月20日· ... 大家带来一个全程无跳动趴在瑜伽垫上就能完成的5 ... ... <看更多>

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