Myprotein 之前跟健身房的小編還有教練一起團訂 英國品牌 #myproteintw 口味很多 大家也會有推薦的口味 這次超幸運的開箱雙11新口味跟大家分享 #日式櫻花透明乳清蛋白 喝起來就...

這次是韓國人心目中的2018必買10款泡麵名單！ 名單外的炸雞泡麵非常推薦 （哈哈哈） 然後就是.....

回到美國後量了一下體重，居然又掉了1.5公斤😱 但我這趟回台完全沒有運動因為時差太不舒服、行程又很...

回到美國後量了一下體重，居然又掉了1.5公斤😱 但我這趟回台完全沒有運動因為時差太不舒服、行程又很滿...

蓋伊的這片，一大堆翻牆出來讚聲的，看來中國流言終結者也是個市場。 https://www.yout...

今天早上收到 Myprotein寄來的一箱健身補給品😍😍😍實在太高興了。 健身很久，吃過很多品牌的...

https://youtu.be/wmAXnzLD5nY 沒辦法練深蹲？ 明天上健身房練這個動作吧😎...

【懷孕的時候可以做核心、腹肌運動嗎？腹部用力是ok的嗎？】 很多人問我為什麼懷孕還能隱約看到腹肌線...

https://youtu.be/X0uaGjVUY_E 一個不會跳繩的人，練習一年後 能夠進步多少...

https://youtu.be/6DUkVZWWI6M 超多人問我這個問題🤔 Ok~今天來回答你們...