關於維生素 D3 似乎有很多困惑，幫大家澄清。大多數人服用600 ~ 2,000 IU ( 國際單位) 的維生素 D3 ，他們認為這就足夠了，但是這是正確的嗎？ ... <看更多>

Now Foods, 維生素D-3，50 微克（2,000 國際單位），240 粒軟凝膠... 效力: 2000 IU ... 每天會吃兩顆2000IU的放家裡,到假日一天吃一顆小小顆的很好吞但有點好奇 ... ... <看更多>

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