魚油富含脂肪酸 Omega -3，其中EPA 和DHA 各有千秋， 怎样選擇？ 我們真的了解魚油是什么嗎 ... 魚油有 副作用 嗎？ ... 魚油# Omega -3 # EPA/DHA【四維健... ... <看更多>

Omega -3、6、9脂肪酸是什麼. 脂肪的基本結構是由一個甘油分子及三個脂肪酸分子所組成，從食物中常見的脂肪酸可分為二 ... ... <看更多>

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購買橄欖油以冷壓初榨(extra-virgin) 尤佳，才有足夠的營養，其成份為單元不飽合脂肪酸Omega-9 可以降低總膽固醇及低密度膽固醇，橄欖多酚具有抗氧化的功能，對於認知功能 ... ... <看更多>

認識Omega3、6、9 · Omega-3 多元不飽和脂肪酸. 【功效】Omega-3具有抗發炎之效，可以減少身體不正常的發炎狀態，包括預防血液過度發炎、改善胰島素作用、 . ... <看更多>

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