疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

reactive意思的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
【那一刻,我飛起來了!】 不好意思,標題和內容不符 這個不是練習『飛起來』的技巧啦 其實,這是練習 【反應肌力 Reactive strength】的技術喔! 透過跳箱的高度 讓身體在第一次落下時沒有太多思考的時間 卻處於最佳的『髖、膝、踝』角度下進行第二次跳躍 降低腳掌處地時間、利用落地時儲存的彈性位能 讓第二次跳躍時完全的伸展下肢 達到訓練【反應肌力】的目的 一瞬間,真的有飛起來的感覺喔! 不過建議落地落在軟質、或是沙坑上會更安全 就說每次乙級課程都超好玩 連我自己都玩得超過癮 明年丙級滿一年的學員歡迎一起加入我們的蹦蹦跳跳的行列!

【那一刻,我飛起來了!】 不好意思,標題和內容不符 這個不是練習『飛起來』的技巧啦 其實,這是...

江杰穎

【那一刻,我飛起來了!】 不好意思,標題和內容不符 這個不是練習『飛起來』的技巧啦 其...