既然提到内脏脂肪（Visceral fat），那么得先了解内脏脂肪是什么？ ... 在Garmin 手表里面有一个数值叫做「压力指数」（Stress Score），意思是在训练 . ... <看更多>

"The effect of exercise on visceral adipose tissue in overweight adults: a systematic review and meta-analysis." PloS one 8.2 (2013): e56415 ... ... <看更多>

你運氣不錯，我手上剛好有這一版inbody中文版的測量分析表， (1) visceral fat area 這一項的意思是內臟脂肪，X軸是年紀， Y軸是內臟脂肪的體積(平方 ... ... <看更多>