健身是專業_合格的教練可以事半功倍減少傷害 在 舒拉蜜輕適能健身會館| Erhlin - Facebook 的評價 研究顯示,77%的兒童、青少年重訓傷害都來自於意外,所以在專業合格教練的監督下進行,大部分的兒童重訓傷害都是可被避免的。 甚至,重量訓練能降低兒童、青少年(還有 ... ... <看更多>