只要每天帶著意識去覺察心裡對自己的各種評價，再把你平時鼓勵好朋友的用詞對自己說，慢慢地你會發現，你對世事的觀察格局變得更大、更寬，不再簡單地拿對與錯、好與壞來審判自己，用慈愛的心，將自己使勁地抱一抱。...

【健康小旅行－溪頭森林療癒】 台大溪頭實驗林於10月27及28兩日舉行「森林療育見習營」，此次活動...

[Hello醫師文選] 要提醒，當被害人說出受傷經驗與感受，要給予她肯定與正面回饋，#不可以責怪她...