你或許已經聽過台南人的飲食習慣，但你可能還不知道台南阿嬤是怎麼餵小孩的。　　​ 　　​ 台南阿嬤養孫子真的沒在跟你五四三，看到孫子就是直接卯起來往死裡餵。​ 　　​ 餵到你哭，餵到你吐，餵到你不要不要...

寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選...

最近疫情嚴峻😅，身為醫護人員之一的我，常常收到朋友們貼心的電話關心，叮嚀我要照顧好自己的身體，真的很...

「 ＃為什麼她們能老得這麼優雅 ？」​ ​ 這幾天櫻花陸續開了，這讓我想到幾年前，那個還可以出國的日...

當身體需要補充能量的時候 胃會分泌 #飢餓肽，催促大腦趕快去覓食 這種激素通常會在你吃飽以後收...

當身體需要補充能量的時候 胃會分泌 #飢餓肽，催促大腦趕快去覓食 這種激素通常會在你吃飽以後收工回家...

＃吃錯早餐會影響孩子一整天的學習狀態 之前去學校帶活動時，發現一個孩子非常不專心，不管怎麼提醒他都...

《盼望疫情，不要留下太多傷痕：互相協助，度過苦難》 這一場疫情，我們曾經驕傲，曾經是世界上最幸福的...

從糖尿病人到營養師 在18年前的那一天，我被確診第一型糖尿病，那時候只覺得糖尿病是什麼呢？好像就...

媽呀～我成功做到了 #從53到44 真的好感動😭 繼告別文真之後，又完成了另一個人生清單！！ 感謝曲...