【#每天一個小改變】吃少一點，吃好一點。 ★油膩大餐✕咖啡，血糖控制最糟的組合>>>http://bit.ly/1OhCp3s ...

【怪哉】有一個問題被問了好多好多次，乾脆在這邊一併回答： 咖啡因不是糖，在化學結構、生理效應上兩者...

自從我發覺睡眠和休息對人生的重要性之後，就一直期望能夠看到一本寫睡眠寫得很完整，又很容易看懂的一本書...

【#每天一個小改變】油膩大餐＋咖啡，血糖控制最糟的組合>>http://bit.ly/2tB4hR...

【迷思】咖啡竟會引發糖尿病！？ 史考特最近在一位朋友的臉書上看到這則分享：「油膩大餐＋咖啡，血糖控...

咖啡改喝微糖 對血糖控制有差嗎❓ 市面上的咖啡 有加糖的也有無糖的 最近因為大家比較注重健康 開始...

#畫甜點跟做甜點一樣舒壓 大孩子跟姐姐一起畫畫， 我也在一旁插花......， 果然畫甜點跟...

#畫甜點跟做甜點一樣舒壓 大孩子跟姐姐一起畫畫， 我也在一旁插花......， 果然畫甜點跟做甜點一...