我是展元，今晚8點！台視【全明星運動會】播出第一季第19集，要公佈第二季全員名單囉！第二季除了主播展元、蔡尚樺；藍紅隊領隊錢薇娟、江宏傑；隊經理孟潔、粿粿續任，製作單位(綠隊)還新增了藍紅隊助理教練C...

tl; dr: 我跟選手都好。 距離上篇發文過了近兩個月，當初我可能想都沒想過兩個月後會是現在這個...

回想一年前的我還是個上坡上不去，下坡不敢下的菜逼八，如今卻能完成越野兩項的挑戰，在選手之夜的上台分享...

想像兩個拒絕香菸的人。有人遞出香菸時，第一個人說：「不用了，謝謝。我正在戒菸。」聽起來似乎是合理的回...

整理照片時發現了這一張不起眼的相片，不愛照相的先生難得拿了手機從東京住家三樓紀錄下了我東大博士班時...

【全馬破PB的關鍵】 今年七月開始擔任上海馬拉松訓練營的教練，從七月四日開始上先修課程，七月十...

(本活動已截止，請勿再留言囉~謝謝大家) 贈書活動 我們將送兩本居家健身書給幸運的朋友～ 🎁🎁🎁...

這陣子真的要恭喜大家～許多來上課的同學們私訊瑞秋老師錄取的好消息。 收到體檢通知後，大家應該還是...

今天早上我帶著選手，到灣邊一同參加週日的群跑。週日的群跑一般是 social pace, 6-7 ...

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