💁‍♀️遠離 #腎臟病 與 #動脈硬化，務必要控制尿酸。 飲食療法五大重點： https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2002 --- ...

今晚來個問題測驗～ 天氣好熱啊！你喝水喝得夠嗎？正常人飲水量每公斤體重至少需要30cc，(心臟病腎臟病患者需限制)，如果以70公斤計算那至少要喝2100ml。 解渴是喝開水還是飲料？你愛喝含糖飲料嗎？...

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「痛風飲食：4不2要原則」 一旦被醫生確診痛風， 大部分的人都急著釐清應該避免吃哪些食物， 根據《2016年痛風與高尿酸血症診治指引》 提到應避免飲用酒精、含果糖飲料， 以及高嘌呤的紅肉、動物內臟、魚...

痛風的源頭是體內尿酸過多形成結晶，而 #尿酸 是細胞新陳代謝產生的廢物，也是腎臟負責排出體外的物質之...

飲食跟健康息息相關🤔 長輩以前吃什麼，是否跟現在的健康有關係❓ ▶ 愛長照關心照顧者，關注...

吃甜食是會開心還是會憂鬱呢🍭 你知道吃進去的東西也會影響我們的情緒嗎？ 愛吃甜食與垃圾食物的...

如果還沒準備年糕可以看看我的年糕作法。 年菜-南瓜糕-過年增添黃金喜氣 https://www.am...

還滯留南部的朋友們，連假結束北上記得攜帶雨具，換上秋冬衣服，加件外套。一早的好天氣真的說變就變，狂...

今晚來個問題測驗～ 天氣好熱啊！你喝水喝得夠嗎？正常人飲水量每公斤體重至少需要30cc，(心臟病腎臟...