現在不知道疫情何時才會解禁，就算解禁了也不敢貿然衝去健身房，不知道各位購入了什麼居家健身器材呢？會不會覺得很浪費錢？總覺得勢必還是會回健身房 ... ... <看更多>

這時候，就會開始上網查詢一些可以在 居家 的訓練與器材。 無奈家裡的空間與預算有限， 想要找平常方便收納在空間角落的 健身 器材， 或是除了啞鈴以外 ... ... <看更多>

標題[問題] 長凳充當輕度居家健身椅？ ... 只想有線條輕、中度的訓練就好要大重量會去健身房因為家裡空間有限想說把兩張餐椅換成長凳空閒時也可以充當 ... ... <看更多>

巨巨們晚上好我是重訓新手沒打算變巨巨只想有線條輕、中度的訓練就好要大重量會去健身房因為家裡空間有限想說把兩張餐椅換成長凳空閒時也可以充當平板 ... ... <看更多>