幫助我們去開始釋放一些模式慣性 在 正念Mindfulness/正念減壓MBSR - 《正念的利益:幫助您脫離慣性 ... 的評價 正念的利益:幫助您脫離慣性反應模式!》 我們經歷到壓力的情況時,會有不自主慣性跑出來可能是「戰鬥」,也可能是「逃跑」。 有些更大壓力事件可能讓人「整個呆住僵 ... ... <看更多>