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恆毅課表
關於恆毅課表的評價， Stay Fit with Mi

產後在家帶小孩無法上健身房的媽媽們，就算只能在家抓少少的時間運動也是能夠有成果的！這位產後媽媽四週多的體態變化真的看得出來她很努力👏👏👏 從照片看起來不只體脂體態有明顯的改變之外，我很開心看到她的姿...

2020-07-14 11:17:55 有 595 人說讚
恆毅課表 恆毅課表
#最新課表 #恆毅力 #突破舒適圈 (下篇) 上篇請見這篇： https://www.facebook.com/1829500567317062/posts/2472409649692814/ 兩個月前，CC不願意寫功課，也許並不是真的懶惰，而是她的手部肌肉發展尚未足夠成熟，對她來說太吃力而產生抗拒，之前我曾分享CC的功課是一整頁作業簿，每一頁有一半是描寫，一半是空白格子。此外，另一個原因我猜是因為我會去擦掉她的字(醜到看不出是什麼字或是多劃一撇、沒擦乾淨之類的)，我也要求她回到家第一件事情是先寫功課，然後才能吃飯洗澡。 後來我的處理方式是，跟老師溝通減少她的功課，允許她只寫描寫的部份，我跟她說，空白格子她如果不想寫可以不用寫；而我也改變作法，什麼都不要求，沒有任何檢查或訂正，只做一件事：打開功課看一眼然後簽名。但仍舊堅持的是，回家第一件事情依然要先完成功課。 神奇的是，過了一個月之後，CC開始自己主動想要寫空白格子！一直到今天，CC已經習慣一回到家就主動把老師交代的全部功課完成了。 而原本每天下課後喊累，影響我晚上幫她安排的課表進度時，我的決定是，縮短她在學校的時間，減少她的疲累感：早上我讓CC多睡半個小時，在家裡吃完早餐再去上學；放學時間提早半個小時去接，讓CC早點回家有更多自己的時間休息及玩樂。 這個決定的效益目前也已顯現出來，晚上的學習進度慢慢恢復正常。線上美語不願意上課時，我與CC溝通因為課程已經都付費了無法取消，如果真的很累，那媽媽允許你可以只聽老師說，但是老師問話需要盡量回應，這是禮貌。後來精神不濟這個主要因素排除之後，排斥的情形也解決了。 當然這些做法並不見得適用每一個孩子，但對我來說，如何陪伴孩子能夠突破舒適圈、同時又讓她願意接受，一步一步邁向想要達成的目標，進而培養出恆毅力，是我跟CC現在很重要的課題。其餘的問題，例如上學遲到早退，我並不怎麼擔心，因為每個階段有每個階段的作法，我相信只要好好跟孩子溝通，都是可以協調與配合的。 目前CC已經很適應我每天晚上安排的課表，時間到了如果我沒有說，她也會主動問我：「今天要上英文課嗎？」「今天不用唸卡片嗎？」連一向討厭的指讀，當我把讀本與卡片拿出來，也不再哀哀叫，讀完還會很開心自己完成了這項任務，滿滿的成就感。 寫這篇文章的同時，CC正在獨自拼圖且獨立完成了，難以想像她也曾是面對拼圖充滿挫折與逃避的孩子。現在的CC，可以與我一起面對挑戰，慢慢突破與進步，而不再是以前那個一旦遇到困難只喊著「我不會、我不要、我做不到」的孩子。 曾經看過一個親職專家的文章，她說她的女兒從小數學一直是弱項，國小高年級時計算加減法依然需要在紙上計算。但這個讀理工科的母親，沒有擔憂、沒有要求，就只是陪伴著女兒，一直到國中的某一天，她陪女兒計算數學題目，孩子從一開始眉頭深鎖、愁眉苦臉的樣子，在計算的過程中慢慢露出笑容，最後算出答案時大喊：「媽媽我會了！原來數學這麼好玩！」當下的我看到這邊，彷彿也能感受到那位專家母親心中欣慰的感動。 越是困難，得到的成就感越大。讓孩子也能有機會獲得這樣的喜悅。 而我覺得最關鍵的部份是：陪伴。 過去的父母因為不理解，雖然也都很重視孩子的教育，多半是用出錢的方式送孩子去昂貴的補習班。然而要孩子單打獨鬥，除非孩子本身的心理素質非常好，更多的是身心俱疲也收不到良好的效益。 要想孩子去完成一件原本做不到(心理上不願意去做)的事情，我的體會是，幾個原則： 1.媽媽的態度要溫柔而堅定 2.給孩子足夠的時間 3.只要求孩子能力能及的事 4.無論做得好或不好都不輕言放棄 5.給予各種強力的協助(獎勵、讚美、工具、陪伴等) 在這過程中其實有許多細節，一篇文章裡無法鉅細靡遺的說明，一點點小小的體會僅僅野人獻曝，還有許多不足、不懂的地方，歡迎大家與我一起交流分享。對我來說，這些紀錄，就是在育兒過程中看著孩子有小小的進步與突破，媽媽心中滿滿的收穫與感動，想分享出來罷了！ 如果大家有想要討論的，也可以私訊我加入群組一起交流唷！ #想說的太多了實在寫不完啊 #媽媽不管做得再多都覺得不夠 #看到孩子成長就什麼都值得了 #不知道放什麼照片所以隨便放個指讀影片😅

#最新課表 #恆毅力 #突破舒適圈 (下篇) 上篇請見這篇： https://www.facebo...

2019-12-01 20:21:49 有 78 人說讚