【真的不要再浪費錢買無效的防蚊產品啦】 全世界的專家都知道，有效的防蚊、防蟲、防小黑蚊成分，就只有四種：DEET敵避、Picaridin避卡蚋叮、IR3535伊默寧、以及PMD。這些成分濃度正確的...

在這年終歲末，【黃瑽寧醫師健康講堂】臉書，即將邁入四十萬粉絲。謝謝大家的支持與鼓勵，我心中除了充滿...

來一曲 #寂寞無害 艾怡良 Eve #拜託了媽媽片頭曲...

紅茶小餐包 (感謝拜託了媽媽社員-林珊伃配方分享) 高筋麵粉 : 400克 低筋麵粉 : 30克 ...

昨晚回台班機嚴重延誤 洗好澡把孩子安頓好 沒想到已經快三點 七點半 天都亮了 還是這副德性⋯⋯...