早安~親愛的朋友們， 一年好快就過去，今天立冬了！ 今天起一連三天不吃冰冷，盡量溫水暖食， 白天不洗澡（損陽氣） 保暖肩頸腰腹。 秋收冬藏，養精蓄銳， 自然界活動趨向休止， 萬物將進...

很多人問我什麼時候回去演戲 我準備好回歸了～你們快期待嗎？ 快點快點敲碗 想看嗎🤣 好啦～就說有好的...

女生每個月都會有好朋友來拜訪特別不舒服的時期 除了喝熱飲吃甜食之外，最近有朋友介紹我使用”撒隆巴...

清腸道通氣血：韭菜 台灣一年四季都有的韭菜，當中韭菜中具有大蒜素、β-胡蘿蔔素等豐富營養，能消除疲勞...

秋冬做做簡單的護心運動，能強化心臟與腦血管～手握空拳，輕敲胸口 ，能強化心肺、改善血液循環。 兩乳中...

【驚人奇效！】為什麼坐著前彎30秒，半年血管年輕10歲⊙▃⊙？ 日本研究發現，筋骨越硬的人，得到...

【驚人奇效】 日本研究發現，身體越硬的人，得到高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高(O_O)！只...

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【文章有點長，只因慢娘必須推薦】 不知道大家有沒有聽過褐藻醣膠跟沙棘油❤ 慢娘因為狗狗都是認養來的，...

【#好食材】大家喜歡柴魚嗎？ 柴魚高湯有助於血管擴張、增加血管中的血流。不僅可以改善血液循環不...