關於水果熱量表的評價, 健身狂 Sally & 隊長
鄰居的阿姨每次看到我,都會拉著我說:「莎莉,妳在當教練對吧,教我幾招怎麼瘦肚子。」 我充滿熱情的比劃了手腳,指導到汗都流出來了,當下請阿姨跟著做時, 阿姨一句:「看起來好累喔,我還是吃中藥減肥好了。...
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【#水果熱量表】 在減重期間,水果也是相當不錯的食物! 水果含有豐富的營養素,不但能補充身體...
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