甜椒炒雞胸肉 在 超級下飯今天用雞胸肉來炒青椒....雞胸肉脂肪含量低 - Facebook 的評價 1、 雞胸肉 切絲後,用所有調味料抓拌醃漬 · 2、少許油炒香蒜末,再放入肉絲拌炒開來,炒至8分熟 · 3、放入青椒絲、辣椒絲,稍微拌炒後,加1匙蠔油調味,再拌 ... ... <看更多>