生酮吃好油 在 愛麗絲的生酮筆記- 愛麗絲的經驗談 《淺談喝油》 脂肪的選擇 ... 的評價 油商說油是種子的精華，種子煉成油後，可去除碳水，而且種子所有的營養素都會保留在油裡面，所以喝油比直接吃種子好！ 但製油過程不可能不會破壞營養成分，甚至還會因為 ... ... <看更多>
