#食況轉播 #月夜岩蟹懷石 想念日本的人請舉手！（手舉高高） 那不妨坐在和室包廂裡，在纖瘦的竹籬笆與和紙吊燈溫潤的照明下，觀賞料理長寂靜俐落地大卸八塊。我說的是活體鱈場蟹的解體。 月夜岩 蟹懷石...

6月10號 天氣雨 嗨👋大家好！ 下午廚房爐上冒著熱氣，蕾可媽在做什麼呢？ 相信有許多媽媽生完...

【211餐盤+168早午餐】文中有211早午餐便當的作法 在這次的新書【今天吃便當】中， 也有把生菜...

#食譜分享 #美容養生飲品 #紅棗銀耳露飲 這真的是我的私房飲料，拿出來真心分享給你們（大家感謝...

【在家自製 #喝的保養品 ✨養生黑白銀耳露，一杯只有43kcal!】 今天是待在家裡第26天，早上照...

春天的腳步近了 來一碗微涼的杏仁露 當孩子課後點心 很不錯唷！～ 【杏仁露】 材料：...

【涼拌麻辣刀豆白木耳】 這有機刀豆，爽甜，清脆，嫩綠，可口，配野生白木耳。口感，爽爽爽。 ...

白木耳又稱銀耳，富含豐富的氨基酸和膠質，美容養顏功效比美燕窩，滋補養生又環保。煮一大鍋冰起來，潤肺...

不需要細火慢熬，只要十分鐘，就能煮出好吃的冰糖銀耳露，作法請看：http://fresh438.pi...

【六週無澱粉餐。第30天紀錄】 鮪魚蔬菜蛋捲、黑白木耳紅棗露加白豆漿 帶皮奇異果、香蕉、綜合堅...